FORMATION TRAVAILLER EN OPEN-SPACE : AMELIORER SON BIEN-ETRE ET SON EFFICACITE

H006
Formation courte
Comptabilité / Gestion / Finance / RH / Santé et QVT
Colmar , Mulhouse , Strasbourg
2 jours (14 heures)
  • Mieux se sentir dans l’environnement de travail spécifique de l’Open Space (espace ouvert)
  • Se protéger des perturbations extérieures pour préserver sa concentration tout en restant ouvert et disponible
  • Savoir faire face au stress issu de la proximité

Toute personne travaillant en open space ou susceptible d’y travailler

Aucun

PORTER UN AUTRE REGARD SUR L’OPEN SPACE

  • Prendre conscience de ses habitudes mentales : besoin de silence, besoin de se parler, nécessité d’occuper ses yeux, ….
  • Explorer les conséquences de ses propres habitudes et mieux organiser son travail
  • Reconnaitre et respecter les habitudes de ses collègues

 

ADOPTER LE BON COMPORTEMENT POUR SOI ET POUR LES AUTRES

  • Gérer les émotions les plus sollicitées en Open Space
  • Repérer la véritable motivation de l’autre et intégrer son point de vue
  • Utiliser l’assertivité pour passer de la cohabitation à la collaboration
  • Déterminer son profil parmi les profils de communication

 

GERER SON STRESS

  • Différencier bon et mauvais stress
  • Evaluer son niveau de stress et apprendre à le canaliser
  • Appliquer des méthodes simples

 

AMENAGER SA BULLE

  • Personnaliser son bureau pour trouver sa place
  • Mettre en place des règles de vie commune respectant l’individualité de chacun
  • Accepter de se laisser interrompre…quand on l’a décidé
  • S’isoler virtuellement des interférences extérieures sans s’enfermer
  • Repérer les situations où il est nécessaire de s’isoler

Apports théoriques et méthodologiques
Mise en situation d’adaptation
Exercices individuels et collectifs

Formation à distance ou en présentiel

Mise en situation et/ou Questionnaire

ATTESTATION D'EVALUATION DES ACQUIS

ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION

  • Formation animée par un formateur / coach
  • Outils méthodologiques apportés permettant une mise en pratique immédiate
  • Préconisation d’aménagement de l’Open Space
TARIF INTRA nous consulter
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ZEMMOUR Chantalc.zemmour@alsace.cci.fr+33 3 88 43 08 21
KRUGER-LOTH Danielled.kruger-loth@alsace.ci.fr+33 3 89 20 22 31
GIGAN Gaëlleg.gigan@alsace.cci.fr+33 3 89 33 35 14