FORMATION S’ADAPTER AU CHANGEMENT EN MILIEU DE TRAVAIL

T005
Formation courte
Efficacité professionnelle et personnelle / Assistants
Colmar , Mulhouse , Strasbourg
2 jours (14 heures)
  • Comprendre les mécanismes liés au changement
  • Identifier ses propres sources de stress et de résistance face au changement
  • Gérer ses émotions et se faire confiance face au changement
  • Devenir acteur du changement : mettre en place sa propre stratégie d’action

Tout collaborateur souhaitant faire face à une situation de changement au travail et passer le « cap » avec succès

Aucun

COMPRENDRE LA DYNAMIQUE DU CHANGEMENT

  • Découvrir les mécanismes et états successifs du changement
  • Les impacts sur l’efficacité personnelle
  • Les conséquences d’une inadaptation
  • Le changement un phénomène nécessaire ?

 

ANALYSER LE RESISTANCES

  • Identifier les différentes typologies de la résistance
  • Analyser ses propres réactions face au changement
  • Prendre conscience de ses émotions et apprendre à mieux gérer son stress
  • Cerner ses zones de confort et ses limites
  • Autodiagnostic
  • Les impacts et les idées fausses

 

AGIR PLUTÔT QUE SUBIR POSITIVER

  • Pourquoi s’adapter ?
  • Lever les obstacles et se positionner
  • Faire évoluer ses croyances et ses modes de pensées
  • Établir des relations positives tout en exprimant ses appréhensions
  • Sortir du rôle symbolique de victime et définir ses objectifs, ses marges de manœuvres
  • Maitriser des outils pour appréhender le changement

 

SE RENDRE ACTEUR

  • Se procurer les ressources nécessaires à l’adaptation
  • Concevoir sa trajectoire personnelle
  • Mettre son implication au cœur du processus

 

Démarche pédagogique active, alternance d’apports théoriques / pratiques

Formation à distance ou en présentiel

Mise en situation et exercices pratiques

ATTESTATION D'EVALUATION DES ACQUIS

ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION

  • Formation animée par un coach expert dans le thème de l’efficacité personnelle et professionnelle
  • Petits groupes
  • Démarche participative
     
TARIF INTER : 840 € net/personne - TARIF INTRA nous consulter
4 - 5 avril 2022
20 et 22 Juin 2022
Nous consulter
ZEMMOUR Chantalc.zemmour@alsace.cci.fr 
KRUGER-LOTH Danielled.kruger-loth@alsace.cci.fr+33 3 89 20 22 31
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