FORMATION AMELIORER SA MEMOIRE

T002
Formation courte
Efficacité professionnelle et personnelle / Assistants
Colmar , Mulhouse , Strasbourg
2 jours (14 heures)
  • Connaître et différencier les types de mémoire

  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire

  • Entretenir sa mémoire au quotidien

  • Utiliser les stratégies adaptées pour mieux mémoriser

Toute personne souhaitant "muscler" sa mémoire

Aucun

CONNAITRE ET DIFFERENCIER LES TYPES DE MEMOIRE

  • Identifier les différents types de mémoires à partir de cas concrets
  • Faire une auto-évaluation de son niveau de mémoire
  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire

 

ENTRETENIR SA MEMOIRE AU QUOTIDIEN

  • Préserver la santé de sa mémoire
  • Entretenir les fonctions du cerveau qui soutiennent la mémoire
  • Mettre en pratique les gestes de prévention au quotidien

 

CONNAITRE LES STRATEGIES DE MEMORISATION

  • Découvrir les différentes stratégies
  • Utiliser la bonne stratégie pour mémoriser
  • Identifier les situations professionnelles adaptées à l’utilisation des stratégies
  • Exposés théoriques
  • Mises en pratique

Formation en présentiel et en distanciel 

Mise en situation et/ou Questionnaire

ATTESTATION D'EVALUATION DES ACQUIS

ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION

 
  • Formation animée par un formateur / coach
  • Autodiagnostic
  • Outils méthodologiques apportés permettant une mise en pratique immédiate
TARIF INTER : 840 € net/personne - TARIF INTRA nous consulter
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ZEMMOUR Chantalc.zemmour@alsace.cci.fr+33 3 88 43 08 21
KRUGER-LOTH Danielled.kruger-loth@alsace.ci.fr+33 3 89 20 22 31
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